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身体与四肢迅速被唤醒，激活深层肌肉，全身都在协调发力，运动效率提高！
蔡鹏飞
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157 Jing Gang Shan Lu, Huang Dao Qu, Qing Dao Shi, Shan Dong Sheng, China, 266580
坐姿手臂肩伸展是，背心式的绳带帮助身体自由的旋转，让人感觉轻松自由。
客户第一感觉是没法偷懒了，哈哈。原来做腿部练习，上肢是相对放松的，现在必须持续保持力的传递。
教学口令更简洁，客户的本体感更好，动作更高效。
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